Wskazówki mam, aby oszczędzać czas każdego dnia

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oszczędzaj czas, bądź zen… To pragnienia, które dzielą wszystkie matki. To może być nawet najpiękniejszy prezent na Dzień Matki, prawda? Nie istnieje żadna magiczna recepta - wolimy od razu ogłosić ci kolor - ale zorganizowanym matkom nie brakuje wskazówek na każdy dzień, optymalizujących ich czas, napędzanych pragnieniem łączenia kilku czapek bez przytłoczenia zmęczeniem lub stres. Ponieważ najlepszym sposobem na to jest wzajemna pomoc, przeprowadziliśmy wywiad z kilkoma z nich, którzy nie byli skąpi z dobrymi radami.

Pierwsza złota zasada: przewiduj

Aby uniknąć przytłoczenia, ostrzegaj przed wszelkimi trudnościami. Maksymalna, że zorganizowane mamy zastosować się do listu. W każdy poniedziałek Pauline podsumowuje program na tydzień, a Anne-Sophie robi to samo ze swoją 3-letnią córką. Jeśli chodzi o jedzenie, Aurélia z wyprzedzeniem przygotowuje menu i zamawia w Internecie, zanim pójdzie do najbliższego sklepu; oszczędność czasu, ale także pieniędzy, ponieważ nie powoduje niepotrzebnych zakupów. „Kupuję świeże produkty na rynku, z rodziną w każdą sobotę”, dodaje Eustelle. Następnie Diane przygotowuje kompoty i przeciery na tydzień, w którym zamraża, a Véronique zawsze gotuje w dużych ilościach, aby przewidzieć pośpieszne posiłki. Lois, matka trojga dzieci, znalazła alternatywę: „Przygotowuję trzy tony makaronu i wkładam do lodówki. Następnie wystarczy podgrzać je lub zrobić z nich sałatkę”. A dla najmłodszych? Eustelle przygotowuje strąki mleka i butelkę wody na stoliku nocnym, aby ledwo otworzyć oczy, gdy jej córka Romane budzi się w środku nocy. Każda z nich zapewnia dzień wcześniej pracę (odzież, torby szkolne itp.), Aby zrekompensować wszelkie nieprzewidziane wydarzenia! Véronique ma „kilka toreb na pieluchy już gotowe w pracowite dni (pieluchy, smoczki, chusteczki, butelki z wodą ...)”

Joseph Joseph pomaga nam lepiej przechowywać nasze jedzenie w naszych lodówkach dzięki pojemnikom do przechowywania z pokrywkami i datownikiem do ustawiania w stosy: przygotuj „trzy tony makaronu” jak Loïs, Joseph Joseph zajmie się resztą.

Druga złota zasada: nie daj się przytłoczyć

Lætitia przyznaje narzucanie trojgu dzieciom ścisłego rytmu każdego wieczora, łącząc kąpiel, kolację i snem w bardzo precyzyjnych porach „bez pozostawiania miejsca na improwizację”. Hélène ze swojej strony ustanawia rytuał spokojnego wieczora między opowieściami a muzyką, aby posłuchać swojego 3-letniego chłopca. To dobrze, rutyna jest tak samo odpowiednia dla dziecka, jak i dla rodziców, ponieważ pozwala mu to umiejscowić się na czas i poczuć się bezpiecznie. Mniej radości, ale także zdrowego rozsądku, każda mama radzi, aby nie czekać na gromadzenie się prasowania i bałaganu i robić trochę każdego dnia! Zorganizowanie w celu zaoszczędzenia czasu brzmi jak tragedia ... ale faktem jest, że naszym super-mamom nie brakuje sztuczek, aby nie pominąć ważnego spotkania. „Mamy wiszący na ścianie wielki kalendarz, w którym wszystko spisujemy” - wyjaśnia Lois. Ta sama metoda z Sophie, matką trojga nastolatków, która zachęca ich do notowania swoich spotkań zarówno w celu komunikacji, jak i uzyskania autonomii. Papier jest dobry, ale wielu naszych organizacyjnych profesjonalistów łączy się z alertami telefonicznymi i planowaniem komputera… zsynchronizowanym z mężem, jest jeszcze lepiej! Zapewniamy cię, post-it na lodówce, nadal działa! Inną metodą jest to, że Anne-Sophie utrzymuje wszystkich lekarzy specjalistów na początku roku szkolnego, aby zachować spokój przez resztę roku. Wreszcie, nie znaleźliśmy nic lepszego niż gromadzenie zadań w celu zaoszczędzenia czasu: na przykład próbujemy grupować zajęcia pozalekcyjne w ciągu jednego dnia.

Wystarczy pobrać nasze ilustrowane kalendarze, aby zawiesić je na widoku na lodówce, prawda?

Trzecia złota zasada: umieć delegować

Kto powiedział ci, że wszystko powinno spoczywać na twoich wątłych ramionach? Oszczędzająca czas mama jest dobrze otoczoną mamą. W przypadku zajęć Lætitia organizuje zmiany z innymi matkami. W Camille rozwiązuje problemy między sąsiadami! Co z tatusiem? „Oczywiście rozdzielamy zadania”, wyjaśnia Patricia i Sylvia do wykonania: „Jedno z rodziców kąpie się i czyta historię, podczas gdy drugie aranżuje i przygotowuje posiłek na następny dzień”. Wszystkie matki zatrudniają dziadków, nianie, przedszkole i opiekunki, które często łączą naukę z wychowaniem ze szkoły i powrotem do domu.

Czwarta złota zasada: wzmocnij swoje dziecko

Czy czujesz się bardzo zajęty przez cały dzień? To wspaniale, że twoje dziecko od 2-3 lat również chciałoby mieć takie wrażenie ... i dlatego tak często jest w twoich łapach. „Sprawiam, że Julia jest bardzo odpowiedzialna za swoją młodszą siostrę: wyrzuć brudną pieluchę, przynieś zapomniany śliniak, utrzymuj siostrę zajętą podczas przygotowywania butelki… czuje się ważna i ja, to bardzo mi pomaga”, mówi Eustelle. Zaangażowanie dziecka w codzienne przygotowania - bez powierzania mu misji zbyt skomplikowanych jak na jego wiek - oczywiście przynosi korzyści każdemu. Gdy zyskuje autonomię i pewność siebie, gromadzisz cenne chwile! Właśnie dlatego w sypialni Mathilde Anne-Sophie umieściła całą przestrzeń do przechowywania na swojej wysokości, pozwalając jej bawić się sama, a Camille pozwala swojemu małemu chłopcu co wieczór wybierać strój na następny dzień. Odpowiedzialność to także sposób na łagodne podejście do tematów, które mogą prowadzić do konfliktu. „Angażuję moją córkę w przygotowanie wieczornego posiłku. Jest zawsze gotowa i chętniej spróbuje nowych potraw” - wyjaśnia Sylvia. Wykonanie zadań poprzez poproszenie ich o inwestowanie jest również pośrednim sposobem nauczania dyscypliny ... A zatem oszczędzasz czas i energię!

Jesteśmy fanami tego magazynu książek, który właśnie został wydany w Ikea i który pozwala dzieciom wydobywać się z książek!

Piąta złota zasada: zwolnij nacisk!

Zasłużyłeś na to, podobnie jak nasze mamy! „Musisz odpuścić w weekend”, radzi Lois, a także czasami wie, jak obniżyć swoje wymagania. U naszych zorganizowanych matek wolimy prysznice niż kąpiele, raz na dwa dni. W ten sam sposób wolą domowe jedzenie dla dzieci, ale wykorzystują i nadużywają potraw dostarczanych dorosłym. Wreszcie, aby zaoszczędzić czas i zrelaksować się z rodziną, każda z nich ma własną formułę. Anne-Sophie co tydzień organizuje przekąskę na zewnątrz, Nadège raz w tygodniu przygotowuje piknik z surowymi warzywami na zewnątrz lub na podłodze w salonie, a Pauline w każdy piątek daje sobie rodzinny telewizor. To także sekret naszych super matek: nie zawsze bądź zbyt wymagający! * Możesz pobrać plakat „The Morning Routine” na Mini Reyve.