Informacja

Gospodarstwo domowe: mikro-zadania trwające 5 minut

Gospodarstwo domowe: mikro-zadania trwające 5 minut



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jeśli sprzątanie wydaje się tak uciążliwe, często dzieje się tak, ponieważ postrzegane jest jako długie zajęcie, rodzaj „dużego sprzątania” trwającego kilka godzin, które ma wpływ na czas wolny lub weekendy. Co jeśli podzielimy ten mega obowiązek na małe zadania, które można wykonać w dowolnym momencie w ciągu kilku minut? Dzięki temu utrzymasz porządek w domu, zaangażujesz całą rodzinę i zmniejszysz cotygodniowe sprzątanie.

Zalety naprawy mikro-zadań

Czy trudno ci angażować swoich bliskich w prace domowe? Podział na mikro-zadania może ci pomóc! Wykonanie jednej lub dwóch szybkich czynności będzie wydawało się mniej nużące niż bardziej ogólny rozkaz odłożenia na później, a nawet małe mogą pomóc w wykonywaniu zadań w ich zasięgu. Czy kiedykolwiek słyszałeś o metodzie Fly Lady? Ta metoda opracowana w Stanach Zjednoczonych ma na celu ograniczenie sprzątania w domu do 15 minut dziennie poprzez ustawienie codziennych rutynowych zadań domowych. Organizacja ta opiera się na cotygodniowym planie sprzątania pokój po pokoju i codziennej dyscyplinie żelaza i dlatego nie jest odpowiednia dla wszystkich. Ale możemy czerpać z tego inspirację, dzieląc utrzymanie domu na szybkie zadania, które stają się nawykami. Mówiąc prościej, możesz stworzyć listę mikrozadań do wykonania, każdy może odebrać każdy dzień w wolnym czasie i zintegrować proste gesty z harmonogramem. Możesz także ustalić cele dla wszystkich członków rodziny na podstawie ich wieku i dostępności: na przykład jedno zadanie dziennie dla najmłodszych, dwa lub trzy dla nastolatków…

Nawet najmłodsi mogą brać udział w prostych mikro-zadaniach

Mikro-zadania w kuchni

To część, która najszybciej się brudzi, ale dobra wiadomość, to także ta, w której jest najwięcej mikro-zadań do wykonania! Jeśli wszyscy spędzą na tym kilka minut dziennie, teoretycznie będzie tylko czas na „posprzątanie” podłogi. Warto spróbować, prawda? * Umyj lub wymień gąbki (naczynia, czyszczenie) * Wyjmij śmieci * Wyczyść ekspres do kawy * Ustaw stół * Wyczyść drzwi lodówki: usuń wygasłe kupony, przyklej i niepotrzebne bilety * Umieść zabrudzone naczynia w zmywarce * Opróżnij zmywarkę * Wyczyść blat * Umyj ruszt piekarnika * Umyj poziom (lub dwa!) lodówki * Wytrzyj stół * Wyczyść kuchenkę mikrofalową * Umyj kuchenkę

Przejrzysty plan pracy jest tak przyjemny!

Mikro-zadania w wejściu

Mijamy na wietrze i jest to często zaniedbywane, a jednak wejście jest pierwszym pokojem, które znajdziesz po powrocie do domu. Dlatego utrzymywanie go w czystości i porządku jest dobrym nawykiem. Dobrą wiadomością jest to, że będąc ogólnie małym, wystarczy kilka prostych codziennych czynności, aby utrzymać porządek. * Odłóż leżące buty * Opróżnij schowek i wyrzuć stare bilety i dokumenty * Umyj klamki * Pukaj wycieraczkę * Przełóż miotłę * Porządkuj wieszak na ubrania * Woskuj buty

Układanie butów w parach zajmuje tylko kilka minut

Mikro-zadania w salonie

Jest to główny salon i prawdopodobnie ten, który łączy w sobie najwięcej funkcji. Otrzymujemy, jemy tam, oglądamy telewizję, dzieci tam się bawią… nagle jest to często najbardziej niechlujny pokój! Często jest wiele do zrobienia, aby salon znów wyglądał dobrze, ale ponieważ jest to głównie seria małych zadań, jeśli każdy będzie to robił przez kilka minut dziennie, należy unikać bałaganu. * Wyrzuć lub rozdaj leżące wokół stare gazety i czasopisma * Dezynfekuj piloty, telefony, klawiatury i myszy komputerowe odrobiną alkoholu 70 ° lub białego octu * Uwolnij stolik kawowy * Odkurz lampy * Odkurz ekran * Odłóż wiszące zabawki * Odłóż wiszące książki w bibliotece * Ułóż poduszki sof w porządku * Oczyść okna * Zmień wodę w kwiatach * Podlej rośliny

Pokój dzienny zawsze schludny, dzięki czemu marzysz

Mikro-plamy w pokojach

Pokoje nie brudzą się bardzo, a problemem jest bardziej bałagan. Leżące wokół ubrania, niewyściełane łóżko, stos chwiejnych książek i wszystko szybko nabiera chaosu! Stań się nawykiem i zachęć swoje dzieci do robienia tych prostych rzeczy każdego dnia. Gospodarstwo domowe ograniczy się do odkurzania raz w tygodniu, bez konieczności wcześniejszego sprzątania. * Powietrze pokój * Prześcieradło * Przełóż miotłę * Przygotuj ubrania na następny dzień * Złóż i odłóż ubrania leżące wokół * Zabierz swoje brudne ubrania do kosza / do pralni * Odłóż to, co leży na podłodze przed pójściem do łóżka * Oczyść okna

Odłożenie leżących ubrań zmienia wszystko

Mikro-zadania w biurze

Trudno jest dostać się do pracy lub korespondencji w biurze, w którym panuje chaos. Proste gesty pomogą ci utrzymać porządek na co dzień. * Opróżnij kosz na śmieci * Zwolnij biurko * Złóż otrzymane faktury * Ułóż materiały w porządku

Zadbane biuro jest niezbędne

Mikro-plamy w łazience

Podobnie jak kuchnia, łazienka jest utrzymywana przez szereg mikro-zadań. Jeśli musisz wykonać je wszystkie naraz, może to potrwać kilka godzin, ale jeśli wszyscy wykonają swoją część, wykonując od czasu do czasu element z poniższej listy, zaoszczędzisz dużo czasu! * Przewietrzyć pomieszczenie * Wyjmij śmieci * Umyj zlew * Spraw, by świeciły krany * Wyrzuć puste butelki * Wyczyść kratkę wentylacyjną * Wyczyść lustro * Ułóż butelki w porządku * Sortuj je w szafce na leki: przygotuj worek przeterminowanych lub przestarzałych leków i upuść go w aptece * Wyczyść parapet za pomocą lekko rozcieńczonego białego octu, aby zapobiec tworzeniu się pleśni

Co może być bardziej satysfakcjonującego niż błyszczące krany?

Mikro-zadania w pralni

Niezależnie od tego, czy masz pralnię, czy pralka jest zainstalowana w łazience, utrzymanie pościeli wymaga wielu gestów, ponieważ nie wystarczy po prostu wyrzucić pranie! Podziel się tym obowiązkiem, aby iść naprzód, gdy masz trochę wolnego czasu, i poproś wszystkich, aby włączyli się w te proste zadania, które pozwolą ci zaoszczędzić cenny czas. * Sortuj pranie * Ustaw skarpetki w parach * Opróżnij pralkę * Napełnij suszarkę * Złóż kilka ręczników kąpielowych * Rozłóż bieliznę

Przekazuj drobne prace związane z praniem!

Mikro-plamy w toalecie

Utrzymanie toalety jest bardzo niewdzięcznym obowiązkiem, a jednak zwykle zajmuje tylko kilka minut. Pozbądź się go tak szybko, jak to możliwe lub deleguj bez poczucia winy! * Przewietrzyć pomieszczenie * Wyczyść miskę i deskę sedesową * W razie potrzeby wymień jednostkę dezodoryzującą * Wyrzuć puste rolki papieru * Opróżnij kosz

Utrzymanie toalety nigdy nie wydawało się tak łatwe!

Spersonalizowane mikro-zadania

Oczywiście każde gospodarstwo domowe ma swoje nawyki i powyższe listy muszą być dostosowane do Twojego stylu życia. Do codziennej rutyny można zatem dodać inne codzienne zadania, takie jak karmienie kota, psa lub złotej rybki, zamiatanie opadłych liści na podjeździe garażu, odkurzanie zielonych roślin, stukanie dywanów na zewnątrz ... poszerz listę, aby dopasować ją do swoich potrzeb i entuzjazmu członków rodziny, ale przekonasz się, że widok „listy rzeczy do zrobienia” zmniejszającej się z prędkością błyskawicy szybko uzależni wszystkich!

Codzienne utrzymywanie roślin jest szybkie!


Wideo: Gospodarstwa domowe na rosnącym plusie (Sierpień 2022).